不強調

2月24日

媽媽問：「學校有衛生紙嗎？」看到孩子的袖子沾了午餐的葡萄汁。

我們有衛生紙，也有擦手紙。洗完手之後，如果沒擦乾，手上的細菌量，反而比洗手前增加八成。自來水、洗手乳內都含有細菌，沒擦乾細菌會聚集，數量不減還暴增。

上廁所除非摸到馬桶，但其實馬桶上的細菌，比牙刷上的少五百倍。學校環境裡最多細菌的地方是：把手、馬桶按鈕、水龍頭，因頻繁使用。桌子椅子地板，反而沒有。學校可每天定時消毒這些地方。

再則，洗手要乾淨，至少要洗四十秒才算真正的清潔。有些孩子只是「過水」應付了事；即使我們提供擦手紙，常常是大約擦擦就丟掉。洗又洗不乾淨，擦不乾讓細菌更多。

更重要的是吃東西前，洗手擦乾澈底。另外要教孩子：手不要摸臉。減少摸臉，是減少病從口入。環境裡的細菌無所不在。不生病，或生病很快復原，靠的是抵抗力。人，天生有抵抗力，怎麼增強它才是重點。

我對這位媽媽說：「中午吃飯我坐他對面，有看到弄髒，但故意不強調。」就像不管小孩打翻什麼，我一定快說：「沒關係。」不需太強調細節，慢慢會愈來愈好。

吃的滿嘴都是，沒關係，我直接抽衛生紙幫忙擦。吃飯撒的滿桌都是，沒關係，有誰長大還吃飯撒滿桌的？尤其是看到孩子已經很模範了，更要放輕鬆。省下自己的力氣，減少孩子不必要的壓力，會更好。

【自得其樂是種能力，要給機會培養】